Programme de l’été 2023

Pour cet été, 3 objectifs :

  • Les foulées gourmandes, 13 km, estran et digue.
    • Préparation à la course par segments : 2, 4, 4, 3 km,
    • Préparation à 4 km de course sur la plage à marée basse
  • Définition du parcours de la course nocturne pour la fête des associations : 6 ou 7 km, sur bitume et chemins, …
  • Préparation à la Canadienne (6,5 km et 14km) sur bitume et chemins carrossables. Et dans le prolongement, il y a le trail 14 km « Caen ça bouge » (pour le 21 km, il faudra modifier la préparation).

.Le planning des réjouissances, c’est ici.