Achats de matériels

Une convention entre la MJC Intercommunale et le magasin spécialiste de matériel vélo, running, outdoor Alltricks (site de vente en ligne 100% français) a été signé.

Alltricks s’engage à faire bénéficier des avantages suivants :

  • avec le code 5mjccolleville, 5% de remise sur tout le site ;
  • avec le code 10mjccolleville, 10% de remise sur les marques d’équipement et d’outillage vélo NEATT, de textile vélo LeBram, de draisiennes et vélos enfants SCAMP, et des vélos de la marque BICYKLET et FLUIDE;
  • avec le code 15mjccolleville, 15% de remise sur le rayon RUNNING (hors électronique).

Pour l’achat des vélos, Alltricks peut faire jusqu’à 15% de remise. Les personnes intéressées mettront le vélo dans leur panier puis, sans le valider, contacteront Alltricks en précisant que la MJC Intercommunale a signé une convention. Alltricks étudiera alors leur panier et proposera la remise.

Ces codes s’appliquent sur tous les articles vendus et expédiés par Alltricks à l’exception des articles soldés ou reconditionnés. Chaque code s’applique à tout les articles d’une même commande. Il n’est par exemple pas possible d’utiliser 2 codes différents dans une même commande.

Il appartiendra à chacun de voir le code le plus avantageux pour lui lors de sa commande et de le rentrer dans le cadre prévu à cet effet avant de valider son panier.

Note : d’autres sites ou magasins peuvent offrir de meilleurs prix, selon les produits (par exemple le site de vente en ligne i-run)

Mode d’emploi

Les intéressés ouvrent un compte client Alltricks ;

Vous communiquez à la MJC Intercommunale votre adresse mail afin que votre compte puisse être lié au code de remise.

Vous entrez les codes 5mjccolleville ou 10mjccolleville ou 15mjccolleville dans le champ code de réduction de votre panier.

Ce partenariat concerne tous les adhérents de la MJC Intercommunale.

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02/06/2023 – Organisation du relai marathon de la Liberté

Fonctionnement du relai

Le chronométrage est effectué avec un système de chronométrie électronique jetable collé au dossard témoin. Chaque participant se verra remettre un dossard personnalisé. Un dossard témoin intégrant la puce électronique ainsi qu’une ceinture porte-dossard sera remis à chaque équipe.

L’ordre des coureurs indiqué lors de l’inscription n’a pas d’importance et ne correspond pas obligatoirement à l’ordre des relais. Chaque participant doit par contre porter le dossard qui lui correspond car celui-ci permet son identification par l’organisation et par les secours.

Les tapis de chronométrage se situeront en entrée ou en sortie de zones de passage de relai. Il est obligatoire que chaque coureur de l’équipe soit passé sur le tapis de chronométrage qui le concerne pour que la performance de l’équipe de relais soit enregistrée.

Gestion des remplacements

Voici la procédure communiquée par l’organisation pour la cession des dossards.

  • le donneur doit fournir une copie de la carte d’identité (photo)
  • le receveur doit fournir:
    1. une copie de la carte d’identité (photo),
    2. un PPS (à obtenir sur https://pps.athle.fr/)
    3. un compte 123go. Si vous n’en possédez pas déjà un :
      1. Allez sur https://marathondelaliberte.123go.fr
      2. Saisissez votre adresse de courriel, cliquez sur « Continuer », puis cliquez « Créez votre compte »
      3. Suivez les indications…
  • Ces informations seront communiquées au moment du retrait des dossards vendredi 31 mai entre12h et 14h. Tout doit être prêt la veille au soir.

Composition des équipes

Voici la composition envisagée pour les relais. J’attends une confirmation pour x. La composition des relais sera figée le jeudi 30 mai.

OrdreDépartÉquipe 1Équipe 2
1 (13.4 km)Courseulles
9h10
AmandinePierre ou Jean-Luc
2 (11,2 km)Colleville
~10h30
ÉlisabethJean-Luc ou Pierre
3 (7,8 km)Blainville
~11h35
ChristelleAnne
4 (9,8 km)Mathieu
~12h30
DorianBérengère
Ordre, distance, heure de départ approximative, et compositions des relais.

Voir ici pour plan des points de départ.

SI possible les 2 équipes se retrouveront au point de regroupement des relais Place Saint-Sauveur pour passer la ligne d’arrivée ensemble, dans le stade Hélitas.

Transport

Nous disposons du mini bus 9 places de la MJCI. Si les 2 équipes l’utilisent, cela facilite l’organisation. Nous suivrons l’itinéraire n°1 fourni par les organisateurs. Les roadbook seront dans le minibus.

Mais vous pouvez aussi vous rendre avec vos propres moyens à votre point de départ (voir ici). Prévoir 15 minutes de marge par rapport à l’heure de départ pour l’échauffement.

Rendez-vous à 8h15 place de la Liberté à Hermanville, Départ à 8h30 au plus tard. Il est possible d’envisager un second ramassage entre 10h30 et 11h, pour emmener vers les point de relai 3 et 4.

Retour au plus tard à Hermanville vers 15h.

A prévoir

Chaque segment possède 2 ravitaillements (bouteilles d’eau de 25cl + vrac pour gobelet / flasque / sac d’hydratation, bananes, oranges, sucre en morceaux et fruits secs). Les ravitaillements sont espacés de 5 km. Donc pas besoin de prendre à manger sur soi pour courir, et une petite flasque suffira.

L’attente peut être longue (voir tableau). Prévoir un encas à prendre dans le minibus juste avant le dépôt au point de relai, ou en fin de matinée pour l’arrivée.

Prévoir une « petite laine » pour l’attente au point de départ, et éviter de prendre froid une fois la course terminée. Vous pourrez confier les vêtements superflus pour la course à la personne que vous relayez.

Programme de l’été 2023

Pour cet été, 3 objectifs :

  • Les foulées gourmandes, 13 km, estran et digue.
    • Préparation à la course par segments : 2, 4, 4, 3 km,
    • Préparation à 4 km de course sur la plage à marée basse
  • Définition du parcours de la course nocturne pour la fête des associations : 6 ou 7 km, sur bitume et chemins, …
  • Préparation à la Canadienne (6,5 km et 14km) sur bitume et chemins carrossables. Et dans le prolongement, il y a le trail 14 km « Caen ça bouge » (pour le 21 km, il faudra modifier la préparation).

.Le planning des réjouissances, c’est ici.

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